"Découverte" : Introduction, Présentation, Programme, Aspects pratiques, Notre prochain pas, Nos Objectifs
"Accueillir" : Les sabotages, Devises familiales, Bagages utiles/inutiles, Attitudes et Certitudes, Ressources, Emotions...
"Attention et Intention",
Rencontre avec notre enfant intérieur, Lâ Ching ou l'Art de la Bienveillance, Les Relations, le Pardon...
"Suivre nos courants favorables" : Nos valeurs, Outils de soutien pour garder le Cap au quotidien
"Retour à Soi" : Méditation, Ancrage par la réalisation d'une oeuvre personnelle, Célébration
Temps libre avec Soi et avec les Autres : Promenades, baignades, Vélo, Soleil, restaurants
"Le retour à la maison" Acheminement vers le bateau ou le bus pour regagner les aéroports.